Respiración (Cris Lopez)

¿Sabéis cómo respiráis? Sí, sí, así sin más. ¿Os habéis tomado tiempo para observaros? ¿Para sentir? ¿Para aceptar?

Trabajando juntos vamos a desarrollar una conciencia de la respiración y el cuerpo que ayuda con cualquier tarea tanto musical como cotidiana. Por poner un ejemplo, muchos músicos se ponen muy nerviosos o rígidos antes de una audición, un ensayo o un concierto.

Olvidamos disfrutar, escuchar, compartir, vibrar… el sentido placentero de la música.

Mediante la respiración encontramos, realmente, una forma de
equilibrar la mente, cuerpo y espíritu.

A través de mi propia práctica como cantante comencé a darme cuenta de la importancia de la conexión corporal y como el habitar el cuerpo iba cambiando también mi manera de relacionarme con la música y con el instrumento.

Ha sido emocionante ver las transformaciones de otros también, tanto a nivel físico correctivo, como en esta relación corporal que modifica nuestra manera, primero habitarnos a nosotros mismo y luego nuestra relación con en entorno, sea este el instrumento o la música misma.

Muchas veces limitamos nuestras experiencias a procesos mentales (juicios) y desarrollamos una desconexión con el cuerpo y la memoria muscular relajada.

A traves de la respiración natural y consciente conseguiremos:

  • Ser conscientes de nuestra corporeidad
  • Observar y sentir frente al habito de los juicios
  • Reducir la ansiedad
  • Mejorar la relacion con nosotros mismos y los demas
  • Mejorar el rendimiento y la escucha
  • Traer nuestra atencion al presente
  • Una mayor relajacion y bienestar
  • Optimizar nuestra energia
  • Relación con el tempo y el Groove

¿Os habéis dado de cuenta de la infinidad de implicaciones que tiene la respiración en el día a día? Por favor, recuerden respirar, que no se le olvide a nadie ;)

(…) Lo único importante era seguir su propio ritmo, como las plantas en su crecimiento. Jerzy Kosinski.

Cris-López_WIM2015

 

Cris Lopez

Inicia su proceso de aprendizaje natural a principios de los 90 con solfeo y canto en la “Escuela de musica Creativa” Paula Bass. Ampliando posteriormente con Heve Onesti. Educación del oido, Claes de Técnica Vocal de la manos de artistas de la talla de Gema Corredera. Sheylah cuffy Carita Boronska Deborah Carter Marianne Axe.. entre otras

La gran variedad de recursos y matices de su voz fuerte y radical la han llevado a participar en diversos proyectos de diferente índole. Tanto voz principal de la formación de Rhythm & Blues “Whiskey Tren” con quienes además de actuaciones por todo el país, también graba el disco en directo en el Bethoben Blues Bar “Directamente Whiskey Tren” como cantar con el coro Gosspel Internacional dirigido por Sheilah Cuffy “Inside Voces” (2000-2011)

Participó en el espectáculo con Enrique y Estrella Morente en el teatro Alfredo Kraus (Gospell & Flamenco Fusión)

Colaboraciones:

Corista con Pitingo en “Melacon Street”

Con Tamara

Con Rosana en la gira “Conciertos de la Luna Llena”

Con Pablo Abraira en la gira “Volver a volver”

Con Chila Lynn (Cuba)

Con Pinktones

Cantante del proyecto “Norman Hogue plays Louis Prima” (Keely Smith)

Cantante de la banda Lo + Club, (Cantantes de los + Plus)

Cantante y coros con el grupo Raúl Marqués & Los amigos de la Salsa

Cantante del espectáculo Rock y Soul la “Rockorquesta”

Cantante de la “Orquesta Alcatraz”

Wagon Cookin 2Faces “Riding on the wind”

Vocal coach del grupo hispano-guineano “Ivanga-Blue”

En el Presente su garganta lidera los Watch Out a Funk-Soul banda con disco en el mercado “General Richardson”

En el 2011 tocaron junto a “Snowboy Mark”- percusionista de lisa Stansfied. James Taylor quartet- and The Latin Section. En Marzo del mismo año con “BrandNew Heavies” en la Riviera.

• abril 15, 2015

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